Seit 20 Jahren begleite ich Menschen in meinem Studio und online – im Kursraum, Onlinestudio und an der Massageliege. So durfte ich unzählige Erfahrungen sammeln, Verbindungen zwischen Alltag, Lifestyle und Genetik verstehen und spüren, wie viel sich durch richtige Haltung & Kraft, Entspannung & Mindset bewegen lässt. Du hast mehr in der Hand, als du glaubst. Ich bin Wellness-Trainerin, Gesundheitspraktikerin und Yogalehrerin. Durch meine Ausbildung als Arzthelferin habe ich schon früh tiefe medizinische Einblicke gewonnen und wusste schnell: Wellness beginnt dort, wo Gesundheit Lebt. Ich weiß, wie es ist, wenn es drunter und drüber geht, denn zu meinem Leben gehören mein Mann, drei Hunde und seit Anfang 2024 noch eine Großbaustelle.